Frische Sommerfrüchte, die Quelle natürlicher Vitalität und Freude!
Frisches Obst ist nicht nur ein erster Schritt in Richtung gesunde Ernährung, es gibt uns auch Energie, Genuss, natürliche Süße und erfrischt Körper und Geist. Sommerfrüchte wie Beeren, Pfirsiche, Marillen, Trauben und Feigen sind reich an Vitaminen wie Vitamin C, das das Immunsystem stärken, sowie Antioxidantien, die helfen, Zellschäden zu reduzieren. Mit ihren wertvollen Ballaststoffen fördern sie die Verdauung und erhöhen trotz niedrigem Kaloriengehalt das Sättigungsgefühl.
Sommerfrüchte könnt ihr pur genießen, zu einem Smoothie mixen, mit etwas Joghurt und evtl. Fruchtsaft zu einem Salat verarbeiten uvm.
